宝宝过敏 辅食添加需要注意什么?辅食添加困惑解答|辅食添加|过敏_新浪育儿_新浪网
宝宝有湿疹,辅食增加需求留意什么?疫情期间辅食增加要留意什么问题?宝宝不爱吃辅食怎么办?儿科专家张思莱为咱们答疑解惑~<<<点击观看完好视频回忆>>>  发问:宝宝有湿疹,辅食增加哪些食物不能加?  张思莱:婴儿湿疹是特应性皮炎的“婴儿期”体现,常于婴儿出世的第二月或第三个月开端。虽然婴儿湿疹简单重复复发,但有一半能够1年后呈现完全缓解。婴儿湿疹的病因现在还不清楚,或许与婴儿皮肤屏障反常和免疫调节功用紊乱有关,易受各种物理影响或过敏原影响。现在研讨以为有些与遗传和基因突变有关,皮肤枯燥,更简单发生湿疹。许多家长以为婴儿湿疹是由食物过敏引起的,并且“查过敏原”发现了许多过敏的食物,更加剧了这方面的顾忌而过度忌口。但实际上即便中止了这些食物,也不能有用防备和缓解湿疹的症状,反而引起养分不均衡。只要极少数婴儿湿疹或许与食物有关,但大多数湿疹与食物无关,乃至与环境中所谓的“可疑过敏原”也没有联系。所以我主张乳母记食物日志,清晰是否真的与某种食物过敏有关。因而,除非是十分清晰的某种食物过敏,不然不该故意约束饮食。更何况近年来关于辅食增加时刻的研讨现已标明,早增加一些易过敏的食物,并不会增加过敏的几率,防止或许推延增加,也不会带来防备作用,也便是说,没有显现约束饮食能够有用地防备过敏。过早、过晚引入都有或许增加食物过敏的危险,因而不必推延增加易过敏的食物而防备过敏。由中国养分学会公布的2016年婴幼儿喂养攻略也不主张推延易过敏食物的增加,主张尽早开端引入不同品种的食物。  发问:疫情之下 增加辅食需求留意什么问题?  张思莱:孩子一切饮食用品专人专用,餐具一定要定时消毒,吃饭前一定要洗洁净双手,家长根绝测验、用嘴吹或咀嚼食物再喂孩子。留意食物卫生,生熟分隔,煮饭东西(刀具、案板)生熟分隔,饭菜充分做熟才能给孩子吃。家庭制造的辅食一定要现做先吃,出门不方便,收集新鲜食材困难,在家制造辅食难以确保饮食卫生——主张购买闻名厂家制品辅食,食材牢靠安全,养分调配全面丰厚,特别时期,能够很多存储的辅食,例如含有20多种养分均衡配比的米粉、宝宝的粒粒面或直面条、口味不同肉泥、深海鱼泥,各种果泥,菜泥等。  发问:宝宝不爱吃辅食怎么办?  张思莱:首要营建安静舒适的就餐环境,固定的时刻、固定的喂养者、固定的地址、童趣的餐具;每次盛饭不要多;吃完饭给予表彰,让孩子感到吃饭是件高兴的工作。  当孩子不爱吃辅食时,不要逼迫喂养,能够经过改动给与食物的方法。测验调整食物的品种,调配,性状,花样 ,口味以进步孩子进食的爱好。  别的,还需求留意,当孩子开端吃一种新的食物时,处于一种自我维护行为而回绝,便是咱们常说的恐新反响,关于这种状况,咱们不要以为是孩子不爱吃,需求咱们重复地喂,有的时分需求喂十几次孩子才承受。  发问:好的辅食都具有哪些特色?  张思莱:榜首、好的辅食应该养分均衡,全面。第二、口味品种丰厚多样,让宝宝尽或许尝到多种食物的滋味,丰厚辅食银行的储藏。第三、好的辅食,辅食的质地应该契合宝宝生长的年龄段,如泥糊状的食物要细腻。第四、 1岁内的辅食不该该含有盐。第五、食物形状造型心爱,能够引起孩子吃的爱好。  发问:刚开端增加辅食,能够经过增加菠菜泥的方法补铁吗?  张思莱:许多人以为吃菠菜能够弥补体内缺少的铁元素,起到补铁补血的作用。其实这是人们认识上的一个误区。菠菜中的铁含量并不高,每100克含2.9mg克的铁,并且归于非血红素铁,其吸收率为5%, 7~12个月的孩子每天所需求的铁为8~10毫克,7~12月龄婴儿需求的99%的铁是从辅食中供应,7~12个月每天所需求蔬菜为25~100克,那么要想从菠菜中弥补铁是远远达不到身体需求的。前期补铁最好的食物除了含铁的米粉外,便是一些动物性食物,如红肉泥,肝泥、动物血等,因而不能用菠菜泥来补铁的。  声明:新浪育儿独家稿件,未经授权制止转载,违者必究!

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